Stress management

Το στρες θα επηρεάσει όλους μας σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Το παρόν υλικό, παρουσιάζει και αναλύει τη φύση του στρες και του άγχους, τόσο σε επίπεδο ατόμου όσο και κοινωνικό.